Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

oc huong ngon cuoi tuan Tom xao Lau ca com salad Món xào com tron ngon quả dừa cháo gà nấu nấm Rau cải Bánh tằm khoai mì nhà xinh lam chả nước uống mát ngày hè cà nướng là chanh cá hồi rán lá xách pate gan gà Thiên Trúc Các loại bánh ngon ngon Made by Me trung nhoi thit ngon canh bông súng nấu cá cach lam banh kem nấu xôi xéo Ça Chè chuối nướng thơm lừng hè phố chuot Hành phi cách làm xôi gấc vò Bánh tai yến gà là sen cach nau canh ngheu nau nam tống gà chiên nước mấm món xao thịt heo chiên Công thức 5 cách pha nước chấm cơ bản của thịt kho tầu máy đánh trứng bia pizza sandwich cá chim chiên sả ớt Mì Ý Muoi dua bap Cai thực đơn ngày quốc tế lao động kho gừng gia vi banh phu the ha noi xot vang thit bo PHÁI thuá µ tuong hot khử mùi vật dụng làm bếp ca chien nuoc mam hap dan sô đa chanh dây thit bo miến thịt heo nấu nấm mới lạ cá tháng tư canh trứng hướng dẫn làm bánh gà kho là chanh nộm cóc khô bò nhửng heo nau dau cach lam pho mai tran chau gỏi cuốn Nam bộ Võ Mạnh Lân xôi nếp cẩm đuoi heo hầm thuốc bắc banh bao chien bo la lot mướp nướng rau củ bánh khoai nướng cach lam rau cau ca phe sua mon canh ben sot tieu xanh Mon bo rau răm sandwich thịt muối ChẠcà cach lam nom rau câu cơm gà hội an Goi cuốn huong dan lam banh xeo nhat ca ri canh mướp đắng thịt bò sươn súp vịt các món cá ngon Biến tấu món ngon từ ốc đồng phi le bo nuong tôm sú chấm mù tạt Khám phá Thái Lan banh khoai tây bột căn xào sả ớt Giò lụa banh beo ngot ngu sac lam kem oc que chiên thịt bò Cất đồ bánh báo nhân đậu đỏ List Com cà cà thịt cừu bít tết SODA bánh nếp đậu nau che dau ngu món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó chối xy sầu riêng mon thit nuong kieu Nga bánh mì gối nhân sườn thăn Che trôi nuoc mi tom chay toi ngon